康健 [第264期]:與地球共好

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並列題名:Common health magazine

作者:康健雜誌編輯部編輯

出版年:2020.11

出版社:天下生活出版股份有限公司

出版地:臺北市

最新發刊 : 20201101

雜誌類型 : 月刊



雜誌簡介: 《康健雜誌》關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

本期內容簡介
 
每天辛苦工作、照顧家人,為大小事操心,
您多久沒有好好做一件真正「快樂」的事情了呢?
2020年受到疫情影響,人心惶惶,世界也紛紛擾擾,似乎每天都有新的變動,
我們花更多心力與體力在適應變化,卻逐漸丟失感受生活快樂的能力
您是否會:花大錢旅遊,回來卻覺得空虛;滿足口腹之慾後,看著體重計上的數字懊悔,
活得快樂充實不需要奢華的堆疊,只需想「什麼是真的對自己好,對身邊的環境好」;
本期透過一起過好日子20提案,帶您開啟樂活,與地球共好。
 
李詠嫻與艾力克斯夫妻檔、台灣首位挑戰4大極地超馬的女生林又立…
看這些人如何在忙碌之餘,找到自己的樂活方式?
從「環境、飲食、運動、關係」四個面向著手,
專訪擁有樂活態度的名人們,
看他們都用怎麼樣的方式實踐樂活,讓生活更平衡,也能讓地球更永續生存。

雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。