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康健 [第207期]:人生整理術

  • 點閱:1
  • 並列題名:Common health magazine
  • 作者:
  • 出版年:2016.02
  • 出版社:天下生活出版股份有限公司
  • 出版地:臺北市

臺北市議會

可借 1

簡介

本期內容簡介
 
新年將至,又是大掃除的時刻,環顧了自家居住空間,發現似乎又多了不少東西。
舊東西沒用到是否丟棄或捐贈出去,總是有著許多的掙扎。《大整理術》作者坂戶健司
為整理下了註解:人們逃避整理,常常是因為不知從何下手。大賣百萬本的《怦然心動
的人生整理魔法》作者近藤麻里惠,以自己十數年的整理探索經驗,明白指出「整理不是
收納整齊,而是學會捨棄。」
 
《丟掉50樣東西,我學會勇敢》這本書說:『無論是看法、信念、回憶、工作、甚至
某個人,只要它會讓你心情下沉,或感覺不好,就丟掉。如果它只是擺在那裡佔空間,
毫無正面貢獻,就丟掉。如果你得花很長時間權衡利弊,或煩惱該如何是好,就丟掉!
別害怕。這是你的人生,你毋庸置疑一定擁有的東西,你丟不掉。』
 
針對不同的年齡層、不同的環境、不同的生涯規劃,都該要有相對應的整理方式。
回歸思考自己真正想要的是什麼東西,透過收納專家的建議教您如何做好適當的收納整理,
也同時讓自己獲得更有效的人生管理。
 
特企: 實踐你的健康關鍵字
彙整過去一年台灣網友搜尋的關鍵字快速竄升排行榜,
了解現今社會上大家關注的是什麼?
‧回顧今年發生的大事
‧健康議題的熱門收尋
‧各關鍵字的發展與對個體的影響

章節

  • 活力補給 Energy Boost 1個月體脂就少3%? 別怕沒時間,壺鈴放大你的運動效率(p.48)

作者簡介

雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

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